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【多くの人が経験あり!】|HSPあるある

こんにちは、ねむ。です。

今日は、【多くの人が経験あり!】|HSPあるある

こういったテーマで記事をまとめていきます。

 

 

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HSPあるある

まず先に、HSPあるある5つを紹介しておきます。

  • 誰かといると疲れる
  • 感動すると涙が出る
  • 1人の時間が落ち着く
  • 人恋しくなることがある
  • HSPを持ってる人を見つけるとホッとする

次に、この記事についてかるく説明します。

 

本記事の順番

  • HSPあるあるを5つ紹介
  • 自分なりに対策が必要です。
  • 私の経験も紹介します。

それでは、最後までよろしくお願いします。

 

HSPあるあるを細かく紹介!

ここから、HSPあるあるを細かく紹介していきます。

 

 

きっと、あなたもHSPを持っているのなら共感できることだと思います。

私も、経験があるものが多いです。

 

誰かといると疲れる

HSPあるある1つ目が誰かといると疲れることです。

HSPを持つ人の多くが、誰かと一緒にいると疲れがちです。

 

以前、HSPの電離っととしてまとめています。

詳しくは記事を読んでみてください。

 

 

 

感動すると涙が出る

HSPあるある2つ目が感動すると涙が出ることです。

映画やドラマを見ていたり、小説を読んでいると、感動すると涙がでてくることがあると思います。

 

これも、HSPあるあるだと思います。

私も、よく小説を読んでいると涙がこぼれそうになる時があります・・・。

 

 

ですが、感情表現が豊か、と言い換えることもできますよね。

 

 

1人の時間が落ち着く

HSPあるある3つ目が1人の時間が落ち着くことです。

1人でいると、好きなことができますし、相手に気を使わないで済むので落ち着くはずです。

 

マイペースに読書したり、ためていたアニメを見たり、おこかへ出かけたり。

ときには、そういった過ごし方も大切です。

 

 

人恋しくなることがある

HSPあるある4つ目が人恋しくなることがあることです。

ちょうどさっき、1人でいると落ち着くと書きましたが、逆に1人でいると人恋しくなることがあります。

 

なので、疲れることもあるかと思いますが、時には人と話すこともしてください。

 

 

HSPを持ってる人を見つけるとホッとする

HSPあるある5つ目がHSPを持ってる人を見つけるとホッとすることです。

これも、感じる人が多いと思います。

 

同じように共感できる人がいたり、気軽に話すことができる人が1人でもいると、気持ちが楽に感じますよね。

同じように、HSPを持っていて気軽に話せる人を見つけましょう!

 

 

 

自分なりに対策が必要です。

やっぱり、今紹介した5つのHSPあるあるを対処するためには、それぞれ対処が必要になってきます。

1人の時間が落ち着くという方は、必ず1人の時間を作れるように工夫したり、人恋しくなるのなら話し相手を見つけておいたり。

ちょっとした行動でできることがほとんどなので、自分なりにすごしやすいかんきゅを作りましょう!

 

 

私の例も紹介させてください。

行数があまっているので、私の話をさせてください。

私の場合で特に多いのが「感動すると涙が出る」と、「1人の時間が落ち着く」の2つです。

 

涙が直接出ることはあまりないんですけど、出てくる手前みたいになることはよくあります。

(わかってくれる人がいればうれしいです。)

 

そして、1人の時間も割と好きだったりします。

 

最近はちょっとお金によゆうができたので、スタバで過ごすことが増えました。

ふだんはアーモンドミルクラテを飲んでます・・・。

 

作業もはかどって、1人でリラックスできて、快適です。

 

 

さいごに。

今日は、【多くの人が経験あり!】|HSPあるある

というタイトルで記事を書いてみました。

 

それでは、最後に軽く

内容をまとめて終わりにします。

 

この記事を最後まで読んでくれて

ありがとうございます。

 

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