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心理から考える│HSPの人は相談が大切です。

こんにちは、ねむ。です。

 

今日は、心理から考える│HSPの人は相談が大切です。

こういったタイトルで記事をまとめていきます。

 

それでは、最後までよろしくお願いします。

 

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HSPの人は相談が大切です。

先に結論を書いておくと、HSPの人には、相談することが大切になってきます。

 

その理由などを、今回の記事では次の順番にまとめていきます。

 

本記事を読んでわかること

  • HSPを持つ人が相談したくなる理由を解説!
  • HSPの人が理想的な相談相手を紹介。
  • 同じように悩んでいる人もたくさんいます・・・。
  • スグに相談したいなら、この3るがオススメ!

今回の記事を読むことで、HSPへの理解が深まること間違いなしです!

 

それでは、最後までよろしくお願いします。

 

 

 

 

HSPを持つ人が相談したくなる理由

HSPの人が相談したくなる理由は、3つあります。

それが、この3つです。

  • 日常での疲れが人より多い。
  • ほかの人より刺激に敏感
  • 分かってもらえる人が割と少ない。

ざっくりというと、人に理解してもらえる機会がすくないため、他の人より疲れや悩みが増える、といった感じです。

 

 

 

HSPを持つ人にとって理想的な相談相手

次に、HSPの人にとって理想的な相談相手を3つ崩壊します。

  • 否定せずに聞いてくれる人
  • 同じくHSPを持っている人
  • カウンセラーなど

理由も含めて書いていきます。

 

 

HSPを持つ人にとっての

理想的な相談相手

否定せずに聞いてくれる人

HSPを持っている人は、そうでない人と感じ方が違っていたりします。

 

HSPではない人には何も感じないことでも、HSPを持っている人にはストレスに感じたり・・・。

 

こういったストレスなどに共感してくれる人が割と少ないです。

 

だから、自分の意見を否定せず、だまって聞いてくれる人に相談するのもオススメです。

 

わかってもらえると、安心しますからね。

身近に自分の話を静かに聞いてくれる人がいたら、本音を伝えてみてください。

 

 

 

HSPを持つ人にとっての

理想的な相談相手

同じくHSPを持っている人

あなたと同じように、HSPを持ってる人だと、はなしやすくかんじるかもしっれません。

 

お互いにわかりいあえる存在だと思うからです。

 

同じHSPを持った人にしか、わからないことがきっとあります。

 

ぜひ見つけて、話しかけてみてください。

 

 

 

HSPを持つ人にとっての

理想的な相談相手

カウンセラーなど

話し相手として最後におすすめなのが、カウンセラーです。

 

カウンセラーも、知識があるぶんわかってもらえることもあるはずですし、静かに話を聞いてくれると思います。

 

お金はかかりますが、行ってみる価値はあると思います。

 

 

 

関連記事

以前に私が書いた記事です。

カウンセリングに行こうか迷っている方は読んでみてください。

判断基準の1つになるかもです。

<迷ってるなら必読!>カウンセリングに行くべき基準

 

 

同じように悩んでいる人もたくさんいる

あなたと同じように、HSPを持っていて悩みを抱えている人はたくさんいます。

 

だから、そんなに悲観する必要はありません。

 

とは言われても、つらいことがあるのは変わらないですよね・・・。

だからこそ、相談できる人を見つけて乗り越えましょう!

 

 

最後に、スグに相談したいならこの辺りがオススメ。

最後に、すぐに相談したいならこの人に!と思う存在3つを紹介します。

あなたの身近に相談できる人がいない際に頼ってみてください。

 

  • 電話で相談
  • SNSで相談相手を見つける
  • ねむ。に相談する。

 

 

HSPについてすぐに

相談したいならコレ!①

電話で相談

[電話相談 無料]と検索いたらいろいろ情報が出てきます。

 

また、探してみると、電話が苦手な人でも、LINEで話せるところもあったりします。

LINEだと、このあたりがおすすめです。

参考 ユキサキネット認定NPO法人D×P

 

 

 

HSPについてすぐに

相談したいならコレ!①

SNSで相談相手を見つける

Twitterで[HSP 相談乗ります]と検索すると、いろいろでてきます。

Instagramでは、うまく探せませんでした・・・。

 

いいな!と思った人を見つけられたら、DMで相談したいと伝えるといいかもしれません。

 

テンプレートメッセージ

DMで相談したいけど、なんいていってお願いしたらいいかわからない・・・。

そう困ったときには、こちらの文章を送ってみてください。

〇〇を変えればコピペでOK!

 

初めまして!
最近になって、自分がHSPだと知って、
なんだか不安を感じています…。

そこで、よろしければ、
〇〇(相手の名前)さんに
相談に乗ってほしいです。

 

3人ぐらいに送れば、1人ぐらいは返事をくれるはずです。

 

 

HSPについてすぐに

相談したいならコレ!①

ねむ。に相談する。

最後に相談すべき人が、・・・。

私です。

 

私も、SNSやメールで相談を受け付けています。

2日以内に返事は基本的に返しているので、どんなことでも気軽にメッセージを送ってください!

ねむ。
ねむ。
いつでもお待ちしております!!

 メール 

 

💡まとめ。

今日は、心理から考える│HSPの人は相談が大切です。という

タイトルで記事を書いてみました。

 

それでは、最後に軽く

内容をまとめて終わりにします。

まず、HSPを持っている人は次の3つの理由から相談したくなることが多いです。

  • 日常での疲れが人より多い。
  • ほかの人より刺激に敏感
  • 分かってもらえる人が割と少ない。

次にHSPを持った人にとって理想的な相談相手がこの3つです。

 

  • 否定せずに聞いてくれる人
  • 同じくHSPを持っている人
  • カウンセラーなど

 

ですが、なかなかベストな相談相手を見つけられている人は少ないです・・・。

そういった際には、この辺りがおすすめです。

 

  • 電話で相談する。(Google検索)
  • SNSで相談相手を見つける。
  • ねむ。に相談する。(私です。)

 

私への相談は、2日以内に返事は基本的に返しています。

どんなことでも気軽にメッセージを送ってください!

ねむ。
ねむ。
いつでもお待ちしております!!

 メール 

 

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