【行動力のない人必見】口だけ人間にならない簡単な方法/たったこれだけで変われる

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ようこそ、ねむ。のCafeへ✨

ねむ。のCafeのマスター、ねむ。です!

 

 

早速ですが、みなさんは自分に行動力があると思いますか?

私は全然ないです!

行動力のない自覚があるので、行動を起こせるような対策をしてます。

 

今回書く内容は、効果があり過ぎるので本当は教えたくない内容です!

そのぐらい、効果が大きいので💦

このことをきっかけにすこしでも実践してくれる人がいることを願って記事にしてみました!

 

 

 

 

 

行動力をつけるには

 

早速ですが、私は知らないです!

本当にわからないです!

 

 

例えば、「絶対に痩せてあいつを見返してやろう🔥」と思ってダイエットの計画を立てたとしましょう。

それでも、やめてしまう人が大半だと思います。

目の前にスイーツ🍰が出てくると我慢できるはずもありません。

 

 

なので、どれだけ決意を固めても行動を起こしたり、維持することはとても難しいです。

でも、行動できる力をつける方法はあります!

 

 

 

 

 

どうすれば行動できるの

 

上の文章だけ読んでしまうと「結局行動力をつけられるはずがない」だったり、「教えるって言ってたくせにウソつき!」と思われているかもしれません。

でも、大切なのはここからです。

 

 

行動するために必要なこと、それが”人を使う”ということです。

自分ひとりではサボってしまうのが人間です。

 

 

なので、”周りの力を借りる”ことが必要になってきます。

例えば、InstagramTwitterのストーリーや投稿で、「〇〇までにkg痩せます」と投稿してみたとしましょう。

そうすることで、誰かにその投稿を観てもらえ、時によってはいいねやコメントなどの反応をもらえるはずです。

 

 

ということは、あなたは「その目標を達成させないとウソつきになってしまう」と考えるはずです。

そう、サボることが出来なくなってしまいます。

 

 

私は1か月間水以外の飲み物を飲まないという修行(?)をしてみました!

この記事を読むとなぜやってみようと思ったのかもわかります!

実際、やっていく途中で何度か挫折しそうになりました。

特に最初の1週間がピークで、毎日家に帰っては「ファンタが飲みたい」と思っていたり、「お茶ぐらい飲みたい・・・。」と考えていました💦

 

でも、多くの人に”やる!”ってインスタで宣言しちゃっていたり、友だちにも言っていたのでやめられませんでした!

 

 

 

 

 

他に方法はないの

 

もう一つの方法です!

インスタTwitterで宣言するだけでもコメントをもらえたり、監視の目をもらえて達成しようという意識が高まりますが、1人だけでの挑戦は諦めちゃうこともありますよね。

そんなときには、”仲間を作る”という方法とても効果があります✨

 

 

筋トレでジムに通っている人が多かったり、部活のメンバーで集まって筋トレをするというのと同じ理由です。

一人でもできるけど1人じゃあ飽きてしまいますし、同じ努力に共感してくれる人がいないですよね。

そうなると飽きてしまったり、辛いと感じたときに途中で諦めちゃう可能性がガクンと上がってしまいます。

 

 

でも、ジムに行けば同じように頑張っている人もいるので一人で続けるよりは楽しく取り組めたり、「〇〇も頑張ってるから自分も頑張ってみよう!」と思うことができます。

何より、共感してくれる人っていうのは心強い味方ですよね。

 

 

なので、”1人で頑張るのではなく周りの人も巻き込む”というのも行動できる力をつける秘訣になります!

 

   

 

 

 

💡まとめ

 

今回は、”人の力を借りて行動する方法”についてまとめました!

1人ではやっぱり人間なのでサボってしまう。だから周りの人に力を借りることが重要になってきます。

 

 

本当に達成したい目標があるのなら、人に宣言しちゃえば達成できます!

温かいメッセージをもらえたり、協力してもらえたり。

 

時には「諦めろ」だとか、「お前には無理だ!」と言われてしまうこともあるかと思いますが、そんなことは無視して自分を信じて突き進んでください!

私自身も貫き通して頑張れているものもあります!

 

 

でわ、今回も最後までありがとうございました✨

でわ、またのご来店お待ちしてます!

 

 

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☕ねむ。🍰

 

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